本文摘要：“虾仁的营养价值十分好，与青瓜配上交相辉映。” 食材明细主料青瓜1斤辅料虾仁0.5斤蒜蓉少许葱段少许原味口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性虾仁青瓜的作法步骤1虾仁去壳，新鲜的虾去壳较为无以，可以敲冰箱里冷藏一下，就不会很好刨青瓜去皮，托薄片2热锅凉油，放进少许蒜蓉爆香，重新加入虾仁爆炒，虾仁变色后重新加入青瓜片翻炒3青瓜片变硬了之后，重新加入盐调味，约油炸5分钟左右，撒上葱段才可。

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